でんでの花粉今昔。

こんにちは　でんでです。

花粉。

すっかり引きこもってたせいか、あなどってました。

画材ショーに行った日、関東は春一番が吹き荒れたようで。
すっかり花粉予防が頭から抜けていて、マスクすらすることも忘れて外出。気づいたときには遅かった！電車に乗り込む前からクシャミ鼻水。
その日は完全に敗北でした。
ずるずる。

その日から予防予防！
うちの娘たんちゃんも最近鼻がずるずるで息がしづらそう。

でもでんでは、以前に比べたら全然良くなりましたよ！花粉！
(以前…と言っても10数年前の話ですけど…)

まだ独身で働いていた頃が1番酷かったかも。

家にいてもクシャミ鼻水だし、布団に入っても鼻が苦しくて溺れるように寝てました。
外食やお出かけでしょっちゅう出歩くし、生活は不規則だし、睡眠不足だし。仕事で徹夜もしてたし。おかげで吹き出物多かったし。今より丸かったな〜。二重あごだっな…。

その後色々あり出産へ。
今や娘たんちゃんも大きくなって、だんだん睡眠時間がちゃんと取れるように。気づいたら、なんか調子いい。
あんなに布団の花粉に反応して鼻水に溺れて眠れなかったのに…！！寝られる！
あと、当然だけど自分でご飯作るので野菜多めの日生活に。気づいたら痩せてた…！

完全に治ったわけじゃないけど、確実に良くなりました。

結局、生活習慣なんだなって。あ、モチロンでんで個人の感想ですよ！
女性は出産で体質変わるって言うし、どれが正解かは分からないけど、とりあえず、睡眠と食事は超大事ってことは間違いない！でんでにとっては！
寝れてないと悪循環しかないしね。。

あっ目がかゆい